Tangani Susu Merudum

Entri berangkai mengenai penyusuan, kali ini saya ingin berkongsi mengenai set penyusuan susu ibu. Pada asalnya saya memang setkan dalam kepala nak menyusukan anak tanpa ada apa-apa intervention. Means tanpa perlu kepada apa-apa supplement, ubat etc dalam penyusuan kerana pada pandangan saya ianya natural akan berlaku (kemeriahan susu)

Namun saya telah membuat kesilapan besar kerana saya sendiri pun bukanlah seorang yang konsisten dari segi pemakanan yang seimbang. Kadang ada juga episod susu merudum. Pernah sekali saya perlu attend meeting untuk silibus baru di Kedah (Alhamdulillah sehari sebab memang saya tak pernah berenggang dengan anak lebih sehari). Kami pergi naik flight dari LCCT (time tu belum beroperasi lagi KLIA2). Sampai di Airport Alor Setar kami di bawa oleh driver UUM ke hotel untuk meeting.

Oleh kerana terlalu pack masa meeting bersama coordinator so saya tak sempat nak pump. Petang baru ada masa nak pump. Allah izin time tu Azzam memang sangat kuat menyusu. So oleh kerana saya pegi Kedah dan susah nak hantar ke Taska (suami kerja Balakong) so saya import adik saya dan kakak ipar tolong jagakan Azzam. Petang tu sekali aje pump percaya atau tidak saya dapat 20 oz lebih itupun saya stop pasal saya bawa 4 botol sahaja. Lagipun nak bawa naik flight so saya memang simpan sedikit aje space untuk udara. Saya simpan dalam hotel freezer dalam bilik kira ok la pasal malam tu dah nak naik flight balik.

So bila masa susu saya merudum? Nak dijadikan cerita dinner malam tu sebelum naik flight kitorang plan nak beli-beli makanan ala –ala utara la. Sudahnya beli la char kuew teow tepi jalan dekat dengan hotel.  Time makan rasa juga macam lain ja kerang dia. Tapi belasah aje pasal lama dah tak makan char kuew teow utara mari. Sudahnya malam tu naik flight ok lagi siap sampai ja rumah memulas perut tak sangka. Sakitnya Allah je tahu. Membuang habis apa yang dimakan malam tu. Esoknya suami hantar pegi klinik, dalam perjalanan pun memulas perut sampai terpaksa berhenti Petronas membuang. Makan semua tak lalu. Sampai Azzam pon tak boleh nak menyusu sebab sakit perut dan kosong semua dalam badan. Semua dikeluarkan. Susu merudum teruk.

Dapat MC dari doktor, doc bagitau kena diarrhea. Teruk betul diarrhea tu sampai seminggu kurus kering tak jamah makanan. Even kalau masuk pun membuang balik. Siap muntah lagi. Sehari 2 kali masa awal-awal. Azzam memang tak boleh nak breasfeeding. Semuanya guna stock dalam freezer. Susu badan macamana nak banyak, minum air kosong pun sikit kadang langsung tak minum. Dulu saya memang berselera makan tapi tengok makanan fevered pon tak lalu nak makan. 

Solutionnya selepas seminggu baru saya consume balik ESP SHAKLEE dan Alfalfa (Saya pada awalya memang beli set menyusu SHAKLEE seawal kelahiran Azzam. Tetapi consistency kurang kerana saya lebih percaya susu akan comes naturally. Konsep itu ada betulnya Cuma adakah kita boleh mengawal segala pemakanan kita seimbang. Awal mungkin ya tetapi lama kelamaan kita makan ikut selera kita tetapi tidak seimbang untuk anak yang masih dalam penyusuan yang memerlukan nutrient yang berkhasiat. Macam dekat office, kadang ada sahaja ofismate yang offer makan pelam cicah sambal belacan, makan tapai. Saya kadang belasah je (bukan kata tak boleh tapi kadang bila dah makan maknya memang tak ingat dunia,hahaha). Tambah sebagai wanita dan ibu bekerjaya kita akan cepat mengalami keletihan akibat workloads yang banyak dan tidak cukup tidur di malam hari bila anak mahu menyusu. Saya lebih suka anak minum direct pada malam hari even ada sesetengah mengatakan perlu diberi bottle feeding. Sebabnya saya suka galakkan adanya bonding time dengan anak semasa menyusu walau seletih manapun saya, begitu juga ransangan mulut anak akan menyebabkan susu makin meriah.

Berbalik kepada susu saya tadi, Alhamdulillah walau sehari sahaja saya consume ESP dan Alfalfa (makesure mommies minum air consistent sebanyak 3 liter sehari), natijahnya susu saya kembali normal meriahnya. Paling penting air kena banyak minum bila consume set SHAKLEE. Sebab air adalah agen kepada kemeriahan dan kesihatan kita. Cara saya bagi memastikan 3 liter air habis diminum sehari. Pastikan beli botol 1L  dan makesure sebelum tengahhari dah habis 1 liter setengah. Sentiasalah habis kan air tersebut. Dan 1 liter setengah lagi saya minum bila lunch. Tak perlu minum air manis, kita ganti minum air kosong lagi bagus untuk kesihatan. Air manis saya tukar kepada ESP shake bersama milo. Ingin memberikan hak yang sepatutnya kepada badan anda, sila direct terus bertanya kepada saya.

Ingin mendapat konsultasi percuma dari saya tentang cara pemakanan dan gaya hidup sihat, sila contact saya segera!!!..InsyaAllah saya akan berikan yang terbaik untuk anda.

Saya juga merupakan Shaklee Independent Distributor

SID :1151248

Tel/Whatsapp:019-6195405

E-mail: thareeq09@gmail.com /first_death2217@yahoo.com FB: Sumayyah Syaheed

http://www.syawwal.blogspot.com

 

Perlukah kepada Chestfreezer

Saya continue mengenai penyusuan iaitu mencari Chest feezer. Untuk chest freezer, asalnya saya merasakan susu tersebut muat untuk dimasukkan ke dalam freezer fridge kami. Tetapi untuk awal-awal kelahiran semasa berpantang dan 3,4,5 bulan pertama usia Azzam, susu sangat- sangat meriah.

Boleh saya katakan setiap kali pump memang terlalu banyak even boleh sekali pump 10 oz dan lebih. Masya Allah Allah beri rezeki lebih. So bayangkan kalau sehari dua kali pump memang sangat meriah. Jadi bila masukkan dalam freezer, memang tak muat dah. Itu pun kami beli sahaja makanan malam sebab tak nak simpan ikan, ayam, daging nanti akan effect bau dan rasa susu yang di simpan. So , kami plan untuk beli chest freezer.

Asalnya cari secara online juga. Ada chest freezer murah tetapi jauh pula. Di Klang. Kosnya pun banyak if nak angkat guna lori. Saya memang dah cakap siap-siap pada suami untuk chest freezer saya tak mahu second hand pasal orang dah guna dan sekarang nak letak susu anak. Kalau boleh nak yang better la. Semuanya demi menjayakan penyusuan susu ibu selama 2 tahun.

Akhirnya kami plan untuk survey setiap kali weekend, so kami pergi ke Senawang, Seremban. Cuba bandingkan harga dan sebagainya. Memang kena well planned kalau tak nanti tak dapat best offer. So,  untuk yang baru first time nak cari chest freezer, korang boleh tengok berapa liter yang boleh muat dalam tu. Ada 130L, Ada 110L dan lain-lain. Oleh kerana kami plan yang biasa-biasa sahaja, so kami pilih 110L sahaja. Walaupun Nampak kecik tapi kami dah plan awal-awal kaedah penyimpanan kena betul baru boleh simpan banyak. So itu tugas suami.

Brand untuk chest freezer yang kami jumpa banyak, ada Butterfly, Khind (siap ada cermin atas, tapi suami tak berkenan). Last-last kami decide beli brand Midea. Malaysia mari. Takpe lah asalkan ada tempat nak refer if berlaku kerosakan atau apa-apa kan. So, sampai hari ini sudah lama la kami gunakan Midea untuk simpan stock, icepack, ice bricks. So far banyak berjasa. So pilihlah yang terbaik untuk anak-anak. Tidak semestinya perlu ada chest freezer untuk memastikan penyusuan ibu Berjaya. Fridge biasa pun ok. Asal kita setkan mind dan istiqamah.

Untuk milk storage bags pula saya sarankan Autumnz. Terlalu banyak brand. Ada Avent tapi agak mahal. First Year pula rare, susah nak dapat, Jingle Jungle (ada yang suka sebab senang nak susun dalam fridge), tapi untuk yang lasak macam saya Autumnz so far is the best lar. Memang tahan tak mudah pecah. Double zip lock dia lagi better berbanding Jingle Jungle. It is up to you la mommies..Hihi.

Untuk milk storage bottles without teat, bagi saya brand yang paling saya berkenan dan puas hati adalah Bumble Bee. Begitu juga Jingle Jungle. Tetapi untuk Autumnz penutup tengahnya memang senang tertanggal. Mungkin saya terlebih lasak ke. So ini pun ikut masing-masing punya selera. Cuma untuk Bumble Bee ade satu color sahaja. Jingle Jungle ade 2 version. Satu wording “Mom Milk Is The Best” dan satu lagi wording “Milk of Love”. Semua wording kat bottles. Yang paling meriah Autumnz berbagai color. Biru, Pink, Hijau, Natural dll. Siap ade pictures. Cantekk.

Untuk icepack saya  hanya gunakan Autumnz. Untuk ice bricks saya gunakan Jingle Jungle. Ketahanan bagi saya ice bricks lagi tahan berbanding icepacks. Itu menurut pandangan saya sebagai pengguna la. Nantikan juga entri saya mengenai pemilihan botol susu bagi anak based on pengalaman anak full breastfeeding.

Ingin mendapat konsultasi percuma dari saya tentang cara pemakanan dan gaya hidup sihat, sila contact saya segera!!!..InsyaAllah saya akan berikan yang terbaik untuk anda.

Saya juga merupakan Shaklee Independent Distributor

SID :1151248

Tel/Whatsapp:019-6195405

E-mail: thareeq09@gmail.com /first_death2217@yahoo.com

FB: Sumayyah Syaheed

http://www.syawwal.blogspot.com

Selami dunia penyusuan

Assalamualaikum semua...

Kali ini entri saya berkisar tentang penyusuan. Harapan saya perkongsian ini akan membuka mata ibu-ibu dan bakal ibu di luar sana mengenai penyusuan. Saya juga seperti anda, masih newbie dalam penyusuan. Mesti ramai yang sudah membaca mana-mana blog tentang penyusuan.So ini kisah saya untuk di kongsi dan saya juga akan cuba menolong sedaya mampu untuk bersama kalian melangkah ke  alam penyusuan penuh keindahan.

Sebelum melahirkan Azzam saya sering gunakan masa terluang untuk survey tentang penyusuan. Saya setkan dalam mind saya mahu fully breastfeed anak saya selama 2 tahun. Itu target saya. Saya pernah membaca ayat Quran tentang penyusuan. Anda juga boleh google ayat berkenaan. Saya menyediakan plan tersendiri. Langkah pertama saya lakukan saya berbincang dengan suami apa yang perlu saya prepare untuk menjayakan penyusuan tersebut. 

Alhamdulillah suami sangat supportive tentang niat dan hajat saya menyusukan anak kami sehingga 2 tahun. So saya dan suami akan gunakan masa terluang survey tentang breastpump yang best, chestfreezer untuk simpan stock, milk storage bags, cooler bags, icepack dan icebricks untuk simpan susu if di pump di office, begitu juga bottle without teat untuk penyimpanan dalam chest freezer mahupun fridge serta set penyusuan susu ibu sebagai booster.

So yang pertama mengenai breastpump.

Saya dan suami selain survey secara online, kami pergi juga ke Mom & Baby Expo di Mid Valley. Pada bakal ibu, korang boleh google mengenai Mom & Baby Expo even boleh like facebook page. Venue nya kadang boleh berubah juga selain Mid. Pastikan sebelum pergi dah survey siap-siap secara online berapa harga barang-barang baby serta breastpump di pasaran rate harganya. So if pergi Expo, Nampak harga murah, berkualiti, selesa nak pakai, ramai orang suggest dah kira boleh grab dah. 

Asalnya saya memang aim nak beli Medela sebab reviewnya tersangat lah best. Malah kedua-dua kakak ipar saya memang pakai Medela. Dan feedbacknya sangat positif. Tetapi bila pergi Expo, tengok brand Pigeon, Avent, Spectra, Medela dan yang lain menyebabkan kitorang dah susah nak pilih which one is the best. So last-last kami pilih mi pump brand First Year.

Untuk pengetahuan semua, brand yang bagus sedikit sebanyak memberi benefit kepada kita kerana ia akan memberikan impak yang memberangsangkan seperti Medela. Harga yang mahal tetapi untuk long term investment, sangat-sangat berbaloi. Tetapi walaupun tak ramai yang memakai First Year, pada pendapat saya still worth it. Sebabnya sampai sekarang, Azzam sudah nak masuk 10 bulan still best. Cuma untuk silicon breast shield sahaja saya tukar kerana terlalu kerap buka, so dia dah tak berapa kuat suction. Itu pun saya tukar after dah 9 months guna. Saya start pumping masa Azzam umur 4 days. So, kira berbaloi la kan walau bukan yang terlebih branded. 

Bagi saya  yang penting mengenai breastpump bukan sahaja brand tetapi susah atau senang nak dapatkan replacement part dia, spare part dia. Itu paling penting. Kena tahu di mana tempat nak dapatkan semua tu. Macam Avent, Medela, Spectra most of the baby shop, even siap ade dalam online baby shop jual replacement. Contohnya korang boleh google www.littlewhiz.com, www.onebabyworld.com dan yang lain. Banyak lagi boleh google. Untuk First Year replacement bole dapatkan daripada GBS Marketing Sdn Bhd. No.7 Lorong Tandang B, Seksyen 51, 46050, Petaling Jaya, Selangor. Tel: 03-7785 7618. Nasihat saya kalau tak tahu macamana nak cari replacement part, tak payah beli breastpump tu. Nanti ada apa-apa hal susah. It’s up to you.

Ingin mendapat konsultasi percuma dari saya tentang cara pemakanan dan gaya hidup sihat, sila contact saya segera!!!..InsyaAllah saya akan berikan yang terbaik untuk anda.

 Saya juga merupakan Shaklee Independent Distributor

SID :1151248

Tel/Whatsapp:019-6195405

E-mail: thareeq09@gmail.com /first_death2217@yahoo.com

FB: Sumayyah Syaheed

http://www.syawwal.blogspot.com